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勇忠机械设备厂与您分享红枣银耳莲子汤的做法步骤
1红枣10分钟洗净备用。
2莲子提前一天晚上泡好备用,莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。
3枸杞泡1分钟洗净备用。 5银耳泡15分钟,待发后,去粗蒂撕成小块备用。
4电饭锅入清水,把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。
5把银耳放进去炖半个小时,莲子加工机,然后加冰糖在炖半个小时,炖至都煮烂了,汤比较粘稠的样子
6把枸杞放进去在炖5分钟即可,可以放冰箱冰一下在喝。
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勇忠机械设备厂与您分享莲子的作用及食用方法
莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,每公斤莲子中含有蛋白质81.3克,脂肪9.8克,糖304毫克,钙436毫克,磷1.397毫克,铁31.4毫克,还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙等物质
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勇忠机械设备厂与您分享
老熟莲子称“石莲子”,很苦,但除了有敛涩的特性,莲子加工机价格是多少,还有清虚热、解心气郁结的作用,许多医家都喜欢选石莲子作为补心气的药材就是这个道理。
莲子中间的莲子芯也有这个特点,因为其味苦,口感不好,莲子加工机多少钱一台,人们通常弃之不用,滚筒式莲子加工机,但其实莲子芯有清心热、平肝火的功效,因此如果是虚实互见的遗i精、带下、白i浊bing人,建议莲肉、莲心一并使用。
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