义乌东阳浦江夫妻关系咨询，如何提升婚姻幸福程度，正规婚姻心理咨询

飞米粒心理成立于2009年，是上海与焉教育与义乌飞米粒心理共同维护的心理服务品牌，是浙江省心理咨询与治疗协会会员单位、义乌市心理卫生协会理事单位、义乌市婚姻家庭协会会员单位，拥有5位专业的心理咨询师。长期从事个案心理咨询、心理咨询师培训及合作开心理咨询室服务。提供青少年心理咨询，抑郁焦虑强迫咨询，婚姻情感咨询等。

创始人许定远老师(应用心理硕士、中国心理学会会员、二级心理咨询师、浙江卫视特邀心理专家、义乌市心理卫生协会理事)

婚姻专家戈特曼认为，如果彼此确认了恋爱关系，那么男士也需要花费更多的时间投入这段关系，做好以下这5件小事可以你们的关系更长久。

1.六秒钟的亲吻

每次你们分别时，无论你是准备去上班、买菜还是去健身房，都请你和伴侣吻别6秒钟。不是1秒，也不是2秒，而是6秒。6秒后，催产素会大量分泌，女性的恐惧会减少，此时信任才会建立起来。

2.确定关系，也要不断和她约会

你俩已经确定了亲密关系，这并不意味着你不需要和她约会了。有一个建议你可能听过，它真的很有效，那就是你每周至少要规划一个属于你们的二人之夜。你要为这次约会做些准备，就像次约会一样。可以安排去一些从来没有去过的地方，尝试新的活动，让享受浪漫成为她的一个习惯。

3.不断了解她

还记得当你们刚认识的时候，你们可以一直聊天，毫不厌倦。当听到对方的新消息时，你们总是很兴奋。现在你还是可以继续这样。你仍然可以从她那里学到很多新东西。永远不要停止探索她的内心世界。

4.感谢她

每，你都要找到一些事情赞美她，并表达你的感谢。你要恭维她、感谢她、羡慕她，用你的语言和行动告诉她，你爱她，并且珍视她。让她知道你对她充满渴望。为她做一些事，这些事情不用太复杂，简单地洗个碗就可以表达你的感谢。

5.尊重她的梦想

研究显示，伴侣关系是否长久和幸福取决于伴侣之间是否支持彼此的人生目标。如果你不尊重另一半的梦想，不尽你所能地支持她的梦想，那么你会发现，她会变得抑郁、沮丧并充满挫败感。如果你不知道她的梦想是什么，你要问。发挥愚公移山的精神，帮助她梦想成真。