交通拥堵导致了车辆的长时间怠速和停车等待，增加了排放污染物的机会。当车辆在交通拥堵的道路上行驶时，由于行驶速度缓慢，车辆往往需要长时间处于怠速状态，这导致了更多的废气排放。据研究表明，车辆在怠速状态下的排放污染物比正常行驶状态下的要高10倍以上。长时间的怠速和停车等待不仅会增加氮氧化物（NOx）、颗粒物（PM）、一氧化碳（CO）等有害物质的排放，还会产生二氧化碳（CO2）等温室气体，加剧了全球变暖问题。
交通拥堵导致道路通行效率低下，车辆之间的距离减小，从而增加了尾气的累积。在交通拥堵的情况下，车辆的速度减慢，车辆之间的间隔减小，尾气排放更容易被其他车辆和行人吸入。这些尾气中含有大量的有害物质，如一氧化碳、氮氧化物等。长时间暴露在这样的环境中会对人们的健康产生不良影响，例如呼吸系统疾病的增加、免疫力下降等。
交通拥堵还导致了燃油浪费和能源浪费。当车辆在拥堵的道路上行驶时，由于速度较慢，车辆需要更多的燃料才能前进同样的距离。这不仅浪费了燃油资源，还增加了燃烧产生的污染物的排放。拥堵情况下车辆的频繁刹车和启动也会消耗更多的能源。这种能源的浪费给城市环境带来了巨大的压力，也加剧了城市能源供应的紧张程度。
