明世建议是远红外桑拿房汗蒸后8小时内不要洗澡，主要原因有两大点。
远红外桑拿房汗蒸8小时后再洗澡两大原因：
1、汗蒸后身体的毛孔是张开的，此时洗澡不但容易感冒有很多细菌会进入身体。
2、汗蒸后人体的汗液和角质会形成一个天然的皮肤保护膜嫩肤的效果特别好，木质桑拿房，过早洗澡容易破坏这层保护膜。
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因为不用高溫蒸气，远红外桑拿房在传统式桑拿浴的作用上提升其缺点，相较多了很多优势：
一，更舒服，气体能够商品流通，桑拿房，沒有烦闷感；在远红外桑拿房40-60摄氏的自然环境里。使人体造成内火，从里到外，积极流汗，再加小全景天窗的设计方案，使气体能够商品流通。
二，它的理疗功效，远红外桑拿房对关节病、脊椎病等病症有显著的理疗功效；
三，对全部年龄层可用，有别于传统式桑拿浴，远红外桑拿房理疗对少年儿童和老人都愿意安全性。从开朗爱动的小孩、工作压力沉沉的成年人到老人，它都能出示一个安全性合理的理疗自然环境，以提升生活品质。
四，能够合理减少心率、血糖值、碳水化合物及其廿泊三脂等，提高人体功能的身心健康运行，内则固本培元外则键康神旺。
五，远红外线能够渗入人体皮肤，根据超低温大量出汗把毒带出身体之外，包含铅、镐等重金属超标及其各种各样有机化学毒残留，更全的清洁人体体细胞。
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