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使用远红外桑拿房会促进我们身体内的血液循环，增加我们身体的新陈代谢功能，能够使我们身体内的血液及有害物质不断排出体外。而且远红外桑拿房的作用还包括了提高人体自然自愈力、释放负离子。
远红外桑拿房的作用还是比较多的，这种远红外线一般是用于人体伤口，所以能提高人体自然自愈力。而且这种红外线能够帮助细胞对抗突变，还能够释放出负离子，身体便可以从酸性慢慢转为弱碱性。
一般我们身体正常的PH值约在7.36以下为酸性，而PH值在7.44以上为碱性。而假如我们身体是出现酸性的话，往往会身体体质比较差，往往容易生病。就会远红外桑拿房的作用就是释放出负离子，让我们身体变成弱碱性。
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